Sehr
geehrte/r Frau/Herr
'X',
Sie haben sich eben
entschieden, etwas zu tun, damit es Ihnen besser geht.
Herzlichen Glückwunsch!!!
Ein wundervoller Moment erwartet Sie, sobald Sie erkennen (und damit meine ich das eigene Erfahren!), dass Sie über die Eigenmacht Ihrer Wahrnehmung und Gefühlswelt verfügen. Tatsache (!) - Sie können Ihr Erleben, das Sie heute gewohnt sind, durch neue Sichtweisen formen. Das machen Sie ja eigentlich schon Ihr ganzes Leben lang, wovon ich erzähle ist, dass Sie es willentlich herbeiführen können. Ihre Gefühle können sich dadurch von evtl. gewohntem Schmerz/Traurigkeit fort und zur Freude und/oder Gelassenheit hin verändern (Lust auf einen Praxistest? Falls ja, dann nehmen Sie sich jetzt ein paar Atemzüge lang zeit und fühlen sie sich selbst. Es geht darum, einen Moment inne zu halten und auf sich selbst zu schauen, um zu registrieren, "was gerade in Ihnen los ist". Nun rufen Sie jemanden an, oder hören ein Lied, oder schauen kurz in einen Ihrer Lieblingsfilme rein, oder lesen sie etwas (z.B. die hier verlinkte Geschichte), und danach wiederholen Sie das Innehalten und fühlen erneut, um zu registrieren, "was gerade in Ihnen los ist").
Einen großen Schritt zu sich
selbst erfahren Sie, sobald sie erkennen, wann bei Ihnen
tatsächlich und
jetzt die Innere Bereitschaft vorliegt, das
momentane z.B. unangenehme emotionale
Befinden in ein Angenehmes ändern zu wollen! Wir sind gewohnt auf
Situationen, oder Gedanken in einem Bruchteil einer Sekunde emotional
zu
reagieren. Wie jede Fertigkeit, will auch das bewusste
Ändern von Emotionen und Sichtweisen erlernt und
geübt sein. Dabei ist es hilfreich anzuerkennen, dass
jede noch so unangenehme Emotion die Sie
empfinden deshalb anwesend ist, weil Sie das so wollen (wie das gemeint
ist, kann im Text "Lach
nicht" nachvollzogen werden). Manchmal ist es auch wichtig,
den Emotionen liebevoll Raum zu
gewähren, denn sie wurden von Ihnen geschaffen und
'wünschen' sich Ihre Annahme genau so, wie Sie es selbst tun.
Das
Wunder nimmt Gestalt an sobald Sie das Bewerten,
welches durch
vergangenes
Urteilen und Entscheiden entstanden ist, überdenken
(entspricht dies noch
meinem heutigen Wunsch wie ich leben will?). Haben Sie Mut und
fördern Sie Ihre innere Bereitschaft und schauen sie sich das
in Ihnen existierende und geltende Wertesystem an. Es lohnt sich, denn
dadurch können Sie es dem heutigen
Stand Ihrer Persönlichkeit anpassen und sehr viel befreiter
(d.h. mit Freude, Erleichterung, Gelassenheit, Vergebung, Wohlbehagen
usw.) durch
das Leben gehen.
(siehe dazu 'Erlaube Dir Du selbst zu sein')
Viele
Worte
enthüllen auf 'dem Weg' dahin neue Seiten
ihrer Bedeutung und das Staunen beginnt ...
Weitere
allgemeine Informationen über meine
Site findest Du im Text Lies
Mich und Nutzung.
Zum
Abschluss wünsche ich Dir viel Freude beim Lesen,
oder aus 'meiner Welt'
heraus formuliert: aus
der Tiefe
meines Herzens
steigt Freude
auf, einige
Zeit mit
Dir zu
verbringen. Fühle
Dich willkommen
in der
Welt meiner
Wahrnehmung!
Herzlichst