Göttlicher Funken
Hinweis: Stimme Dich
geistig darauf ein,
dem in Dir wohnenden göttlichen Funken zu begegnen. Diese
Meditation entspricht
meiner Erlebniswelt - sei mir willkommen! In meiner Welt ist ein
schließen des Herzens, oder ein
‚zurückholen’ am Ende der Meditation
überflüssig. Solltest Du diese Dinge
noch brauchen, empfehle ich Dir diese Meditation direkt vor dem
Einschlafen zu
genießen, oder die von Dir benötigten Sätze
zu ergänzen.
Nimm Deine Umgebung jetzt ganz bewusst wahr. Schenke Dir viel Zeit, schaue Dich um und lasse das was Du siehst auf Dich wirken; nimm Deine Umgebung durch Deine Bewusstheit in Dich auf. Aktiviere Deinen Emotionalkörper und fühle die Farben die Dich umgeben. Sieh die Anmut und Präsenz dessen, was vor Dir ist. Begreife Dich selbst als Teil dieser Umgebung. Streichle Dein Gesicht, fühle Deine Kleidung auf Deinem Körper, höre alle Geräusche - besonders Deinen Herzschlag - rieche die Gerüche und Schmecke die Luft, die Du atmest. Gewahre Deine Position als Beobachter.
Und nun
tauche ein
in das,
was hinter dem Gewohnten existiert...
Fühle Deinen Atem; wie
fühlt er
sich an, wenn er Deinen Körper betritt? Fühle Deinen
Atem; wie fühlt er sich
an, wenn er Deinen Körper verlässt? Fühle
die Zeitspanne der Ruhe zwischen
Deinem Einatmen und Deinem Ausatmen. Wie fühlt es sich an,
wenn
Du ein wenig tiefer atmest als zuvor?
Fühle Dein Herz;
fühle Deinen
lebensspendenden Herzschlag. Wie fühlt sich Dein Herz in
diesem Moment an? Ist
es bereit sich dem Gespräch mit Deinem Seelenselbst zu
öffnen? Streichle Dein
Herz jetzt, fühle wie angenehm, wie beglückend dies
ist.
Fühle wie Dein Atem durch
Deinen
Körper strömt. Öffne nun zärtlich
Dein Herz und gleite mit dem Bewusstsein
in Deine Herzensmitte. Lass dies geschehen, ohne nach dem
‚Wie’ zu fragen. Fühle
Deine Verbundenheit mit Deinem Inneren Licht. Sanft, ganz sanft
durchleuchtet es
Dein Sein. Fühle die kräftigende Gegenwart von Liebe,
Freude und Leichtigkeit.
Fühle, wie aus der Tiefe
Deines
Herzens Gefühle Deiner Verbundenheit zu diesem Planeten
aufsteigen. Erinnere
Dich an die Herzensschwingung von Mutter Gaia. Fühle den
Gleichklang und den
beständigen Austausch zwischen Dir und Mutter Erde.
Genieße diesen kostbaren
Augenblick der Erinnerung. Das Band zwischen Dir und Gaia ist nun
erneuert und
gestärkt. Die Gaben unseres Planeten, die Deine physische
Existenz ermöglicht
haben, werden Dir jetzt bewusst. Sie wollen von Dir voller Freude
wahrgenommen
werden. Fühle
die wundervolle und beglückende Schwere Deiner jetzt
gegenwärtigen Erdung. Alle Geschenke Deines Körpers
kannst Du nun bewusst annehmen: das Sehen, das Sprechen, das
Hören, das Schmecken, das
Riechen, das Tasten und Fühlen. Diese Geschenke sind
einzigartig und helfen Dir Dich in
dieser Welt wahrzunehmen und auszudrücken.
Fühle Deinen Atem;
fühle wie er durch Deinen
Körper strömt. Nun erweitere liebevoll Deine
Wahrnehmung auf Deine
energetische Existenz. Aktiviere sanft die zarten
Übergänge zum bewussten Fühlen
Deines Lichtkörpers. Öffne Dich der Magie des Geistes
und ströme
in dem Bewusstsein des ewigen, grenzenlosen und
freien Seins. Nimm das Geschenk des Atems dafür zu Hilfe.
Atme tief das weißgoldene Licht des Ursprunges in Dich ein. Fühle durch die Tiefe Deines Atems, wie tief Dein Vertrauen heute sein kann, fühle Deine Bereitschaft in die Liebe einzutauchen. Erkenne durch die Ruhe Deines Atems, in wie weit Du heute bereit bist, in der Stille des Nichts zu schwingen.
Alles ist gut.
Fühle, wie das Licht in Dich
einströmt. Lasse mit jedem Ausatmen eine Begrenzung los und
öffne Dich weiter
und tiefer. Fühle die Freiheit Deiner Selbstbestimmtheit.
Alles geschieht durch
Dein Einverständnis. Das Licht durchströmt jede Zelle
Deines Körpers und
schwingt mit Deinen Zellwassern. Fühle die Leichtigkeit in der
sich Deine
Energiezentren durch die empfangende Liebe harmonisieren.
Fühle Dein Einswerden mit der
vertrauensvollen Öffnung und Ausweitung Deiner
Energiekörper. Schwinge in
Wohlgefühl und Geborgenheit.
Alles ist gut.
Jetzt atme bewusst die empfangende
Liebe zu Mutter Erde aus. Fühle die Leichtigkeit in der sich
Deine
Energiezentren durch die gebende Liebe harmonisieren. Fühle
über Deinen Atem
das wohltuende Ausdehnen. Fühle Deine Grenzenlosigkeit.
Fühle die Ewigkeit
Deiner lichtvollen Existenz.
Fühle die Verbundenheit mit Deinem Körper, die wohltuende Erdung; fühle die Verbundenheit mit Deinem Geist, das freie Strömen Deiner Energien. Du bist jetzt in der Lage alles zu empfangen und zu geben was in diesem Augenblick für Dich ansteht. Lass es geschehen. Durch Deine Ruhe, durch Deinen Atem und durch Dein Wohlgefühl.
Alles ist gut.
Genieße die Harmonie und den Frieden der Dich nun erfüllt, solange dies für Dich wahrhaftig ist...
*
Autor: Brigitte CH'AN*KA*RII
Aus der Fülle meines Herzens schenke ich Dir diese Meditation. Willst Du mich ehren, so gib den Quellnachweis www.leichteins.de an - herzlichen Dank dafür.