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Die Bühne
Schon viele Jahre nutze ich das Visualisieren der
Bühne, um mich aus dem Gefühl des "Gefangen-sein in einer Prozess-Situation" herauszuziehen.
Wem das noch neu ist:
Egal ob im Theater, oder im Kino, stell Dir vor Du sitzt auf einem
Sessel im leeren Zuschauer-Raum und schaust auf die Bühne/Leinwand. Dort kannst
Du die Situation als Schauspiel verfolgen. Auch Dich kannst Du sehen,
wie Du dort Deine Rolle spielst. Dabei kannst Du Dir vor Vergnügen auf
die Schenkel hauen, Dich mit leckeren Sachen versorgen, mit einem Freund das Schauspiel besprechen und vieles mehr.
Das Ziel dieses Visualisierens ist das Heraustreten aus einer
belastenden Situation. Heraustreten aus dem emotionalen
Persönlich-nehmen. Im Zuschauerraum kannst Du Dich wie aus einer
unpersönlichen Perspektive heraus beobachten. Du kannst die Situation
selbst neutral sehen (lernen). Du kannst die Aktionen Deiner
Mitmenschen neutral betrachten. Und, mit etwas Übung, kannst Du Dich mit dem WISSEN
verbinden und so auch den tieferen
Sinn dieser Situation erfassen. Du kannst Dir überlegen, wie Du Deine
Rolle in dieser Situation verändern könntest und sooo vieles mehr.
Für 'alte Hasen':
Während Du im Zuschauer-Raum sitzt, verwöhne Dich mit vielfältigen Reinigungen. Egal welche Art der Reinigung ob
Energie-Dusche, Entladen, Farbstrahlen und goldenem Fließ usw. - das finde
ich hilfreich.
Der Volksmund redet von "der Bühne des Lebens". Genau so empfinde ich
den Selbst-Ausdruck, meine Persönlichkeit und meine Entscheidungen -
sie sind seeehr unterhaltsam *kicher*.
Herzlichst
Brigitte CH'AN*KA*RII