Seelengymnastik
Hinweis: Ziel dieser Meditation ist es Deine höchste Schwingung der Liebe zu erreichen und Deine Zellwasser damit aufzuladen.
Suche
Dir einen Platz an dem Du jetzt entspannen magst. Wähle die
Art und Weise wie Du entspannen magst. Manchmal ist stehen, bewegen,
sitzen, liegen oder
tanzen
das, was Dir jetzt die Entspannung bringen will. Fühle in Dich
hinein und wähle
aus der Vielfalt der Möglichkeiten aus. Gestalte Deinen Platz
so, wie Du ihn
jetzt für deine Entspannung brauchst. Zünde eine
Kerze an, spiele eine schöne
Musik ab, oder kuschele Dich in Deine Lieblingsdecke ein.
Fokussiere
Deinen Punkt der Entspannung mit offenen oder geschlossenen Augen.
Atme
tief ein.
Atme
tief aus.
Fühle
Dich sicher und geborgen.
Atme
tief ein.
Atme
tief aus.
Finde
Deinen Ruhepunkt. Finde Deine Mitte.
Atme
tief ein.
Atme
tief aus.
Fühle
in Dich hinein, in das, was Dich in diesem Moment bewegt.
Entscheide
Dich den Gedanken zu betrachten, oder vorüber ziehen zu lassen.
Fühle
wie Dein Körper auf Deine Gedanken reagiert und
heiße jede Bewegung, jede Berührung
willkommen.
Atme
tief ein.
Atme
tief aus.
Fühle
wie Du Deine Gedanken und Gefühle mit Deinem Leben verbindest,
mit dem was Du
erlebt hast, und erkenne die einzigartige große Erfahrung
darin.
Entscheide
Dich, ob Du mit der Bewertung und Beurteilung Deiner Erfahrungen
aufhören
willst.
Finde
die Liebe, die alles Bewirkt in Dir. Fühle die Wirklichkeit in
Dir. Du wirst
unendlich geliebt!
Nun
erreichst Du Deinen Ruhepunkt, bist in Deiner Mitte angelangt.
Alles
darfst Du jetzt hierher bringen, kannst es Platz nehmen lassen, hier in
der
Mitte Deines Raumes; alles was Du gerne verstehen und begreifen willst,
alles,
was Dich noch an Schmerz und Leid erinnert, bringe es hierher geliebtes
Wesen,
in Diesen, Deinen Raum. Lege es vor dem Goldenen Licht der unendlichen
Liebe,
mit der Bitte um Erkenntnis hin. Und jetzt fühle Deine Seele
und erlaube ihr
sich auszudehnen.
Atme
tief ein.
Atme
tief aus.
Mit
jedem einatmen weitet sich Deine Seele aus. Fühle die Liebe,
die Dich umgibt. Fühle
die Liebe, die Dich erfüllt, Du bist Dir bewusst ein Teil von
Allem-Was-Ist zu
sein. Fühle die Ruhe in Dir. Jenseits menschlichen Erkennens,
finden die wahren
Geheimnisse des Lebens statt.
Hast
Du den Wunsch Dich mit Engel zu verbinden, so sei gewiss, dass Deinem
Wunsch
entsprochen wird. In großer Freude wird Dein Wunsch
erfüllt. Es reicht Deine Absicht und die Engel kommen
in der Anzahl und
Qualität,
die für Dich in diesem Moment wohltuend und hilfreich ist. Du
wirst
unermesslich geliebt!
Atme
tief ein.
Atme
tief aus.
Alles
schwingt in Liebe, Deine Seele weitet sich so, wie es für Dich
in diesem Moment
wohltuend ist. Fühle die Ruhe in Dir. Fühle Deine
Seele, wie frei, wie weit,
wie leicht sie ist. Du wirst unendlich geliebt.
Du fühlst
die Verbundenheit allen Seins.
Du fühlst
die Leichtigkeit der höchsten Frequenzen
unendlicher Liebe, soweit es für
Dich wohltuend ist.
Entspannende
Gelassenheit durchfließt alle deine Körper. Lasse
alles los und vertraue auf
die unendliche Liebe, die Du jetzt bist.
Jetzt
bist Du ganz in dir.
Jetzt
fühlst Du alles, was Du bist.
Jetzt
kannst Du deine Fülle wahrnehmen, den Reichtum Deiner Gaben
die Du Dir gewählt
hast.
Du schwingst
nun in Frequenzen einer höheren Ordnung und kannst Dein Licht
und Deine Liebe überall hin senden. Fühle, welche
Freude
das macht. Entscheide Dich dafür, Dir und Deinem
Körper Wohlzutun.
Öffne Dein Herz weit und stelle Dir vor wie aus Deinem weit
geöffneten Herzen ein unendlicher
Strahl von Licht
und Liebe fließt. Er dehnt sich aus und hüllt Dich
ein. Du fühlst die
Verbundenheit mit dem Goldenen Licht und empfindest Mitgefühl
für Dich selbst.
Sende Deine Liebe in alle Zellen Deines physischen Körpers.
Liebe jede Deiner
Zellen. Verankere Dein Licht in den Wassern Deiner Zellen mit der
Absicht des
Wohlbehagens und der Liebe.
Danke Deinem Körper für seinen Liebesdienst den er Dir täglich schenkt. Er macht es möglich, das Du Dich in dieser Welt verwirklichen kannst. Dein Körper schenkt Dir die Möglichkeit Dich selbst zu erfahren und zu verstehen. Erkenne dieses kostbare Geschenk, das Du jeden Tag bekommst.
Lasse Dein Herzenslicht sich nun als heilende Lichtenergie dorthin bewegen,
wo es von Deinem Körper gebraucht wird. Vertraue darauf, das dies ohne
Anstrengung und
so, wie es für Dich in diesem Moment stimmig ist, geschieht.
Alles ist Leicht
und voller Freude. Bitte Deinen Körper Dir Erkenntnis zu
schenken. Bitte ihn
darum, Dir zu zeigen, was er braucht um weiterhin, oder erneut alle
Funktionen für Dich zu erfüllen.
Du wirst
unermesslich geliebt.
Deinem
Licht fließen unendliche Lichtströme zu, denn in dem
Moment wo Du
Heilungsenergie freisetzt, kommen Lichtwesen herbei und
verstärken sie.
Vertraue darauf, dass diese Energie unendlich vorhanden ist, um Dich
herum und in Dir. Du darfst sie jetzt in diesem Moment ganz bewusst zu Deinem
Wohle
nutzen.
Alles
ist eins, alles ist LIEBE, alles ist Licht und Dunkelheit, alles entströmt
einer Quelle, alles
strömt zur Vollendung.
Du kannst
den Strahl den Du aus deinem Herzen gelegt hast bestehen lassen.
Er wird Dich mit Energie versorgen und stärken. Die Fülle ist
allgegenwärtig.
Liebe
und Mitgefühl sind unermesslich und überaus reichlich
um Dich und in Dir
vorhanden. Mangel ist eine Illusion. Es ist Deine Entscheidung was
für Dich
Realität ist.
Fühle Deinen Körper. Recke Deine Glieder. Strecke Dich. Freue Dich
darüber deinen Körper
bewusst wahrzunehmen. Fühle die Dankbarkeit in Deinem Herzen - soo wohltuend.
Nun
achte auf Dich und Deinen eigenen Rhythmus. Öffne, wenn Du dazu bereit bist, langsam Deine Augen und
bemerke die Schönheit die Dich umgibt. Atme sie bewusst ein
und freue Dich daran.
Fühle
die Geschenke dieser Reise in Deinem Herzen. Geschenke, die Dich zu Dir
selbst
geführt haben. Du bist nun wieder ganz im hier und jetzt. Noch
schwingst Du in
der Einheit mit Allem-Was-Ist. Dieser Zustand hält solange an,
wie es für Dich
stimmig ist. Freue Dich darauf dieses Gefühl mit Anderen zu
teilen.
Autor: Brigitte CH'AN*KA*RII