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Kurzerklärung
zu Filmwiederholungen:
Du hast
eine schmerzhafte Situation erfahren. Es fehlt Dir noch an Gelassenheit und Ausgeglichenheit, an Begreifen
des Ganzen und so weiter - und deshalb:
wirfst Du Dir Dein
Verhalten vor!
Du lehnst etwas ab und so wiederholst Du im Kopf immer und immer
wieder das Vorgefallene.
Dabei verschiebst Du unmerklich die Perspektiven und verlierst Dich in
Deinem Schmerz...
Damit meine ich, Du siehst die erlebte Situation immer mehr aus Deinem
persönlichen Schmerz heraus und verlierst dabei die Objekivität, die
sachliche Ebene!
Um immer tiefer in Deinen Schmerz zu gehen benutzt Du 'Vergleiche',
'Urteile' und 'Erinnerungen'.
Du erlebst, wie Dich dieser 'Film' immer öfter und schmerzhafter
überfällt, besonders wenn Du zur Ruhe kommen willst und so weiter...
Zur Vertiefung und Auflösung: Schmerzgebirge
bauen