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Vergleich auflösen
Ausschnitt aus der Umsetzung "Ich liebe mich".

Ich habe mich immer wieder mit allem möglichen verglichen, weil ich dem Irrtum glaubte, dass ich dadurch wüsste, wann ich etwas wert wäre und entsprach dadurch der Illusion, weniger zu sein.
Jeden Vergleich habe ich genutzt, um mir meinen Minderwert zu beweisen. Mit jedem Beweis habe ich meine Schöpferkraft reduziert. Und jedes mal, wenn ich verglichen wurde, habe ich mich mehr angestrengt. Den maximal möglichen Schmerz habe ich dadurch erreicht, dass ich die Beste sein musste.
Diese Erfahrung habe ich vollkommen durchlebt. Eine Wiederholung ist überflüssig - ist zu viel. Ich darf jetzt mit dem vergleichen aufhören.
Ich 
atme tief und hoch die Erfahrung des Vergleichens durch und damit habe ich mir alles Leid, dass ich dadurch mit mir herumtrage vergeben.
Ich atme tief und hoch die Erkenntnis aller Wurzeln meines Vergleichens durch und damit trage ich alles Leid 'in meinen Händen', kann es anschauen und durch das Öffnen meiner Hände, loslassen.
Ich atme tief und hoch die Weisheit meines Vergleichens durch, sehe es mit ganz neuen Augen an und weiß immer mehr um seine Bedeutung, für mich und alle Beteiligten und beginne dafür zu danken.
Mann - das Vergleichen habe ich wirklich vollendet drauf!
Was habe ich alles in mir bewegt, geschlossen und verkrampft, damit ich die Schwingungen erreicht habe, um bei meinen Mitmenschen Resonanzen auszulösen...
Ich beginne Bewunderung für mich zu fühlen und Dankbarkeit für alle, die mein Spiel mitgespielt haben.
Ich fühle meine Großartigkeit. Ich danke mir zutiefst für meine Selbstannahme.
Ich liebe mich.
Was für ein Wunder!

Mein geliebtes Wesen, aus tiefstem Herzen habe ich mir vergeben, was ich mir selbst an Leid und Schmerz angetan habe und fühle zutiefst die Liebe zu mir selbst.